Улыбающаяся женщина в очках и красной куртке стоит в светлом помещении рядом с красочной доской, украшенной рисунками и надписями, посвященными переходным процессам и сообществу.

Найти дорогу обратно

Программы MSH по охране здоровья женщин помогли Алии заново построить свою жизнь и обрести смысл существования.

Начало смены

Переехав из Монреаля в Маркхэм 16 лет назад, Алия Дель Бьянко построила свою жизнь, в центре которой были дочь Алексия и карьера. Живя всего в нескольких минутах ходьбы от больницы Oak Valley HealthМаркхэме-Стаффвилле (MSH), она уже давно доверяет своему семейному врачу, доктору Дэрилу Лугиду, который поддерживал её во многих жизненных ситуациях, включая беременность, роды и утрату близких.

Прежде чем обосноваться в Маркхэме, Алия столкнулась с невообразимыми испытаниями: в раннем возрасте она потеряла отца, у её брата произошла черепно-мозговая травма, а инсульт лишил её прежней подвижности и выносливости. Несмотря на все это, она продолжала идти вперёд, работая и воспитывая ребёнка в одиночку, часто откладывая свои собственные потребности на второй план, чтобы поддержать близких.

В 2018 году жизненные трудности стали давить все сильнее, и что-то начало меняться. То, что сначала проявлялось в виде проблем со сном и трудностей с концентрацией внимания, постепенно стало невыносимым. Лекарства не помогали, а симптомы казались незнакомыми и пугающими.

«Помню, как однажды я была на работе, и вдруг у меня как будто в голове все потемнело, — вспоминает Алия. — Я начала потеть. Мне захотелось плакать. Это случилось совершенно неожиданно».

Доктор Лугид настоятельно рекомендовала ей взять отпуск. Сначала она сопротивлялась, но когда наконец ушла с работы, начала терять чувство собственной идентичности.

«Я действительно оказалась в безвыходной ситуации. Я перешла от 10–12-часового рабочего дня к ощущению, что будущее стало неопределенным. Помимо дочери, работа была для меня смыслом жизни, и вдруг всего этого не стало».

Предел

Состояние Алии продолжало ухудшаться до такой степени, что выполнение повседневных дел казалось невозможным. «Я даже не могла встать с постели. Я просто плакала. Я не хотела выходить из дома. Мне казалось, что я хочу вылезти из собственной кожи… Я никогда раньше ничего подобного не испытывала».

В 2020 году при поддержке доктора Лугида Алия была госпитализирована на неделю в стационарное психиатрическое отделение службы психического здоровья «Nanji Family Mental Health Services», где лечащая команда сосредоточила свои усилия на стабилизации ее медикаментозного лечения в безопасной обстановке под присмотром специалистов.

«Это было страшное время. Моя дочь искала в Google, как заставить маму перестать плакать».

Этот случай стал поворотным моментом. Для неё и Алии это было страшное время, однако именно тогда начался её путь к выздоровлению.

Эти программы — спасительная соломинка для многих из нас.

Алия Дель Бьянко

Место, где можно обрести душевное равновесие

После выписки из стационара Алия начала участвовать в программах MSH по охране психического здоровья, в том числе в дневной программе лечения B.R.I.D.G.E. и группе арт-терапии, тесно сотрудничая с Oak Valley Health доктором Шамитом Бакши.

Благодаря этим программам и постоянной поддержке она стала лучше понимать, что с ней происходит. «Мы исключили множество вариантов. Оказалось, что на самом деле это были проявления моей депрессии и тревожности, — вспоминает Алия. — Годы накопленных травм и стресса начали сказываться как на моем теле, так и на душевном состоянии».

Команда специалистов, работающая в группе арт-терапии, стала неотъемлемой частью её пути. Во время одного из занятий у неё случился приступ паники, и они сразу же пришли ей на помощь.

«Я лежала на полу, совершенно подавленная. Команда была просто потрясающей — они помогли мне справиться с этим».

В течение следующих двух лет Алия продолжала участвовать в программах, постепенно восстанавливая уверенность в себе и вновь обретая надежду.

В 2022 году, как раз когда она начала чувствовать себя немного увереннее, её жизнь резко изменилась: у неё случилось спонтанное расслоение аорты и инфаркт. То, что она выжила, было настоящим чудом, а восстановление шло медленно — прошли месяцы, прежде чем она смогла подняться даже на один пролёта лестницы. По мере того как она начала чувствовать себя лучше физически, её психическое здоровье вновь ухудшилось, поскольку ей приходилось приспосабливаться к новым физическим ограничениям. В это время она чувствовала себя изолированной и вновь обратилась в MSH за поддержкой.

Поддержка, которая меняет ситуацию к лучшему

Посоветовавшись со своей лечащей командой, Алия вернулась к занятиям в MSH, понимая, что ей нужно выйти из своей изоляции. Она вернулась в группу арт-терапии, а также присоединилась к группе межличностной психотерапии, где Алия обрела новое чувство целеустремленности и связь с другими женщинами, которые понимали, через что ей приходится проходить.

«Мы все очень поддерживали друг друга. Хотя после этого мы чувствовали себя измотанными, это было приятное чувство. Мы знали, что поправляемся».

Сегодня она считает программы по охране женского здоровья, реализуемые в отделении психиатрической помощи семьям «Нанджи» при MSH, важнейшей частью своего пути к выздоровлению.

«Эти программы — настоящая спасительная соломинка для многих из нас: это не только место, где мы можем собраться вместе, но и возможность поделиться своими историями, почувствовать, что мы не одиноки, и найти способы справиться с трудностями, которые мы сможем применять в повседневной жизни. Преимущества этих программ просто потрясающие».

Благодаря поддержке забега «Shoppers Drug Mart Run for Women Markham» эти программы по-прежнему создают безопасную среду для женщин в нашем сообществе. В этом году забег состоится в воскресенье, 24 мая 2026 года, в парке «Миллениум». Собранные средства пойдут на поддержку программ по охране женского здоровья в рамках службы «Nanji Family Mental Health Services» при MSH, что поможет большему числу пациенток, таких как Алия, получить необходимую помощь именно тогда, когда она им нужна больше всего.

Благодаря щедрости Фонда семьи Нанджи все пожертвования будут удвоены в размере до 50 000 долларов до 1 июля 2026 года, что позволит удвоить эффективность вашего пожертвования.

Чтобы узнать больше и сделать пожертвование прямо сейчас, посетите сайт:

mshf.on.ca/events/26runforwomen

‍